Pedri revela sus secretos de alimentación para mejorar su rendimiento deportivo
Pedri, el destacado centrocampista del FC Barcelona y campeón del Mundial 2026, se encuentra disfrutando de unas merecidas vacaciones en China tras su éxito con la selección española. En una reciente entrevista con la revista Esquire, el canario de 23 años compartió detalles sobre su cambio en los hábitos alimenticios que han influido positivamente en su rendimiento físico. El jugador ha implementado un régimen donde realiza dos comidas al día, específicamente almuerzo y cena, reservando un desayuno solo para los días de partido: "Solo desayuno los días de partido y hago una comida contundente. Es algo que me he impuesto yo". Este cambio, inspirado por su compañero Ferran Torres, ha sido un punto clave en su preparación. "Ferran, que ya practicaba ayuno intermitente, me animó a que lo probara y la verdad es que me siento mucho mejor desde entonces", explica Pedri. Durante los periodos de ayuno, el futbolista solo consume agua, enfatizando la importancia de la hidratación. A pesar de sus estrictos hábitos, Pedri confiesa que le cuesta resistirse a algunas de sus recetas favoritas, como las croquetas de jamón que prepara su madre. "Solo las pruebo en alguna ocasión después de un partido. ¡Ya tendré tiempo de comer todas las que quiera cuando me retire!", añade con humor el mediocampista. Con su regreso a los entrenamientos programado para el 10 de agosto, Pedri se prepara para la primera jornada de LaLiga, donde el FC Barcelona se enfrentará al Elche el 23 de agosto.
Source: Sport.es - 2026-07-28